생활정보 NEWS

건강검진 결과를 보면 대개 "정상이다, 아니다" 정도로만 알 수 있으며, 자세히 보면 기타 항목이 체크되어 있거나 아무 표시가 없을 때도 있습니다. 간 수치가 조금 나쁘게 나와도 그 이유를 이해하기 어려운 경우가 많습니다. 이처럼 기본적인 혈액검사조차 제대로 이해하고 활용하는 사람은 드뭅니다. 모든 혈액검사 수치가 정상 범위에 있다면 문제가 없겠지만, 정상 범위 내에서도 수치가 높거나 낮다면 건강 관리를 위해 신경을 써야 합니다. 건강검진을 통해 이러한 수치를 확인하고 관리해야 제대로 된 권리를  누릴 수 있는거죠. 건진 혈액검사 결과표를 좀더 자세히 알아보려면 여기를 클릭하세요. 👉 건강검진 혈액검사표 보는 방법 조회하기혈색소(헤모글로빈)은 혈액 속에서 산소를 운반하고 이산화탄소를 제거하는 역할을 합..

카테고리 없음 2024. 8. 19. 21:50

국민연금  2024 개혁안 핵심 요약 💰2024년, 국민연금 개혁이 본격적으로 추진됩니다. 이번 개혁안은 국민연금의 고갈 시점을 30년 이상 늦추고, 세대별로 차등화된 보험료율을 도입하는 내용을 포함하고 있습니다. 이번 개혁은 청년층과 중장년층 모두에게 중요한 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 아래에서 주요 개혁안의 핵심 포인트를 확인해보세요!⏳ 연금고갈 시점 연장현재 2055년으로 예상되는 국민연금의 고갈 시점을 2085년 이후로 연장하는 방안이 포함될 예정입니다. 이는 연금기금의 재정적 안정성을 확보하여, 미래 세대의 부담을 줄이기 위한 중요한 조치입니다.👉 국민연금 수령액 조회하기⚖️ 세대별 보험료율 차등화청년층은 매년 0.5%포인트씩, 중장년층은 매년 1%포인트씩 보험료율이 인상될 예정입니다. ..

소소한 생활지식 2024. 8. 17. 19:22

심장이 두근두근 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스

카테고리 없음 2024. 8. 15. 01:31

밖에 나가고 싶지? 밖에는 해가 떠있을 거야. 햇빛에 자외선 있잖아. 자외선 좋지 않아. 🌞 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스   밤이라서 괜찮다구? 더 큰 문제는 해가 떠있을 때만 자외선이 있는 게 아니란 점. 해가 없을 때도 자외선은 사방에 널려 있음 🌜 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스     그동안 고생했잖아... 너 그동안 하얀 피부 가지려고 얼마나 노력했니? 매일 밤마다 마사지하고, 미백 화장품도 꼼꼼히 발랐잖아. 그런데 지금 그냥 나가버리면 그 모든 노력이 한순간에 사라질 수도 있어. 😊 ..

카테고리 없음 2024. 8. 14. 16:28

안녕하세요! 다이어트와 배변을 한방에 해결해 주는 "식이섬유"에 대해 알아볼게요.알아두시면 여러분의 "결심"을 지키시는데 큰 도움이 되실 거예요. 😊 주요 내용 요약식이섬유의 목표는 오로지 "배출"입니다.단, 혼자만 나가지 않고 독소, 남는 영양분, 콜레스테롤 등과 같이 나가는거죠. 수용성 및 불용성 식이섬유의 소화 과정1. (입, 식도) 식이섬유 섭취파란색은 수용성 식이섬유, 빨간색은 불용성 식이섬유를 나타냅니다.2. (위) 위를 통과수용성 식이섬유는 물과 결합하여 젤 형태로 변하고, 불용성 식이섬유는 변의 부피를 유지하면서 위를 통과합니다.3. (소장, 대장) 장을 통과수용성 식이섬유는 영양소 흡수를 조절하고, 불용성 식이섬유는 장운동을 촉진하여 배변을 준비합니다.4. (결장, 직장) 배변 직전두 ..

소소한 생활지식 2024. 8. 14. 13:45

안녕하세요! 여권 재발급이 필요하신가요? 이제 집에서 편리하게 온라인으로 신청할 수 있습니다. 정부24와 KB스타뱅킹 앱을 통해 간단하게 여권을 재발급받아 보세요. 😊 온라인 신청 방법 💻여권 재발급을 온라인으로 신청하는 방법은 매우 간단합니다. 정부24 웹사이트나 KB스타뱅킹 앱을 통해 빠르게 신청할 수 있습니다. 아래 링크를 클릭하여 자세한 신청 방법을 확인해 보세요!온라인 신청 바로가기온라인 신청 대상 👥기존에 전자여권을 발급받은 적이 있는 우리 국민이라면 누구나 온라인으로 여권 재발급을 신청할 수 있습니다. 단, 아래의 신청 불가 대상에 해당하지 않는지 확인해 주세요.온라인 신청 불가 대상 🚫만 18세 미만 미성년자생애 최초 전자여권 신청자외교관 및 관용여권 신청자 등 여권 수령기관 찾기?..

문화와 여가 2024. 8. 9. 00:25

🚗 자동차를 운전하다 보면 예기치 않게 과태료를 부과받는 일이 생길 수 있습니다. 이런 과태료를 사전 납부하면 20%의 할인을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 자동차 과태료를 사전 납부하여 할인받는 방법을 간단하게 안내해 드리겠습니다.자동차 과태료 사전 납부 할인과태료를 사전 납부하면 총 부과금액의 20%를 할인받을 수 있습니다. 예를 들어, 10만원의 과태료가 부과되었다면 사전 납부를 통해 8만원만 납부하면 됩니다.자동차 과태료 사전 납부 방법🔍 교통민원24 사이트 접속🔍 미납 과태료 조회🔍 사전 납부 선택이 절차를 통해 과태료를 쉽게 할인받을 수 있습니다.자동차 법규위반 과태료 더 자세히 보기과태료 20% 할인 바로가기 자동차 과태료 20% 할인 바로가기 - Tech In..

소소한 생활지식 2024. 8. 6. 21:02

올림픽이 한창인 요즘, 많은 사람들이 우리 국가대표 선수들이 메달을 획득할 때 받는 혜택에 대해 궁금해합니다. 특히, 금메달 연금은 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 이번 글에서는 국가대표 선수들이 올림픽 메달을 획득할 때 받는 연금에 대해 상세히 알아보겠습니다.메달별 연금 지급 금액 💰금메달: 금메달을 획득한 선수는 매월 약 100만원의 연금을 받습니다.은메달: 은메달을 획득한 선수는 매월 약 75만원의 연금을 받습니다.동메달: 동메달을 획득한 선수는 매월 약 52만원의 연금을 받습니다.언제부터 받나? 🕰️연금 지급은 선수들이 메달을 획득한 이후 일정 기간의 심사를 거쳐 시작됩니다. 일반적으로 메달을 획득한 다음 해부터 지급이 시작되며, 선수의 경기 활동이 종료된 이후에도 계속 지급됩니다.언제까..

문화와 여가 2024. 8. 5. 00:05